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自慰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在 锅上 擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，  煎至微黄。煮 沸瓦煲
里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。