偷拍亚
洲另类无 码专区Av|A V无码免费高清一 起草|亚洲性爱乱伦网|深爱色播五月

　　在这个 时节该 如何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上  炎。