亚洲 小说  av|无码x xxx|18禁用黄色|综合社区婷 婷少妇

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽” ， 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。