成人自拍,亚洲无码|久久  大 香蕉小视频|熟妇极品激 情狂野|操B无码视频国产麻豆

　　做法：
洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈  皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。

煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材
 料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调 味即可品尝。