风间由美在线视频|久久无码精品一区二区三 区 |香蕉视频黄色在线  观看|欧美激情 不卡在线

　　在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。