成人亚
洲无码在线观看|老司机午 夜视频| 日本女人内射|欧美性在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬
芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜
苗、豆

苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。