超碰97狠狠干人 妻|操逼导|超碰操在线 免费观看|葵司人妻在线 视频播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物， 以
免肝火上炎。