日韩欧美免费在线观看|欧美日韩逼 |大香蕉在线播放|日韩精品久久久久 久福利

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另
外 ，俗语 
称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。