猫咪伊人久久在线|久久色官网| 青青 色色视|大陆偷拍成人视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭 菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火 上炎。