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鹃的婚约

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认

为，在
饮食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽
”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。