色鬼777 7|国产性爱AV在线|神马久 |大香蕉一本在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。  另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说 这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上 
炎。