欧美男女性生活8|老 司机激情福利
|9
1爱爱狼人视 频|中文字幕夜夜干

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
禁 食或少
 食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。