欧美日韩免费在线播放|高潮久久久久久久久
久|国产精品操|死亡笔记动漫

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽

” ，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗
、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。