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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜， 热锅， 用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
 六成热 下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清  水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 
武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下 盐调味 
即 可
品尝。