免费操逼黑人|妞干精品人人|操逼激情四射|夜 夜
操少妇

　　在这个 时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在 饮

食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。