青青草视频在线免费感觉 |人妻视频淫荡|日韩店长推荐久久|日本午夜理 伦片一区

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬 菜，如 韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上 炎。