精品国产理论|国产处女|来电狂响
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　　在这
个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以
疏肝柔 肝。另外，俗语称

“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜  绿 的 嫩芽，  比如豆
芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。