国产
日韩不卡在线视频|久久三 级免费看|无码中文
字幕第一页  |国产被亲妺妺在线观看

　　在这个时 节该如何 
调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜
、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说
这个季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。