日日插天天插202 4|人人艹人人干超碰|香蕉网日本  三级电影在线观看|
四十路老熟女 中文字幕

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节 可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。