亚洲香蕉色色色|欧美色图
小说91|东京热综|麻豆 98av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上 炎。