波多野结衣色图一区二区三区
|加勒比
综合av|av洋逼网|97久久综合五区

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗、豆苗
、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。