中文成人AV| 超碰公开免费|色婷五月|欧美猛插

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮 食上

 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。