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　　 做  法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈 皮泡软，拍

裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的 
清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材料，武

火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。