亚洲
欧美影音
先锋|
超碰韩国人妻| 2亚洲人人做人人爽|五 月先风色网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜
苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火
上炎。