WWW.操com|爱爱草草視屏|淫荡的美女少妇视频网站|熟女少妇中文字幕一区二区

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如
韭菜
、香 菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。