色小妹中文字幕|熟女人妻自慰| av淫图|极品美女被无 套内射狂操

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少 食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。