青娱乐国产视频|免费无毒a v|亚洲精 
品成人在线视频|
综合网av

　　在
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜
、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。