欧美韩日A|秋霞一区二区三区 |波多野结衣国产Av|四  虎影视婷婷

　　在日常起居上 ，此时 昼夜温差较大、冷暖交替，因
此在衣着方面要适时增

减 。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于
体内的阳气 升发。