日韩 
欧美 偷拍|日日 猛日日 干夜夜干|欧美91精品药物昏睡|自拍偷拍第

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙  霞 认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。