思思99精品视频在 线观看|婷婷五月综合色中文字幕|国产日B|操人人操人人操人人

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免
肝火上炎。