亚洲免费电影一区二区三区|亚
 洲中  文字幕 观看视频|9
9久久精品无码专 区动漫|偷偷藏不住漫画免费

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。