免费无 码无遮
 挡
 |久色婷婷|国产无码高清在线视频|1024  人妻一区二区三区

　　在这个时节该
如
何调理养生？宋曙霞 
认为  ，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。