百度
一
下繁体版|国产稀缺资源在线看|青青草色导航一个|熟女露脸一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃  鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。