精品无码久久久久国产|最新亚洲成人|99精品人妻一二 三区|欧美日韩在线一区二区三区

　　在
这

个时节该
如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可  多吃有芬芳
气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食

物，以免肝火上炎。