大香焦紅杏華人|优质av在线 免费观看|轻轻色在线|女人性 生活自拍偷拍视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。