亚洲国产成人va在线观看|国产精品 女视频一区二区|亚洲成人电 影无码|亚洲区小说区图片区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为  ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔肝。


另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。