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之门|《再去温泉吧!》动漫第一季

　　在 日常
起居上，此时昼夜温
差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。 需要提 醒的是，春 分后夜晚时间缩短，为保证充
足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。