欧美日韩 91视频|
久久视频一区无码潍坊野|疯狂厨房 2双人3-5主
题曲| 色婷婷小说

　　在
这个时节该如何调 理养 生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。