香蕉人人精品|亚洲高清日本熟妇|欧美精品  操逼视频 |AV啊  天堂

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日  吃春芽”，也就是说这个 季节可
吃鲜 绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，以
免肝火上 炎。