亚洲综合日 韩欧

美|中文字幕人妻无码专区|国产精品天天在线观看|日 韩精品中文 字幕人妻高清

　　在这个时节该
如何 调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香
 菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣
等，禁食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。