特级西西44
4 4WWW  无码|国产人人爽|国产成人a亚洲精  品w ww|99热3

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，  以免肝火上炎。