亚洲风情网蜜|91久久女女|
狠狠的曹在 线视频|图 片综 合 熟女乱伦

　　在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬

菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。