丁香五月在线综合网|午夜福利实拍91| 极品东京热影 
院|9

9热’成人在线

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜
绿的嫩


芽，比如豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。