亚洲综合
日韩一区二区|在线观 看
黄色一级大片|肉大捧一进一出免费视频1|欧美9999

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮  食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激
食物，以免肝火上炎。