中文字幕不卡无码|熟妇人妻中文AV无码|三级AV在线观看 | 日韩无码AV
 网站

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜

、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。