日本一级黄色视频|少妇精品九九一
 区二区三区|www成人久 久|黄色操逼 一69二三区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。