久操人妻av|亚洲天堂一区中文 | 乱伦porn|www.夜夜骚av-n

　　在这个时节该如何调理
 养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。