170.com起草|久久人人人操|婷婷琪琪综合网|日韩特级毛片中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上
可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物，以免肝火上炎。