国产精 品高清视频免费|亚洲蜜 桃中文字幕|东京热免费网站| 芝柏19  45图片

　　在这个时节该如何
调 理养生？宋曙霞认 为，在饮食上 可多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。