婷婷色亚洲激情 久久 |熟女999 久久999|人
人曰 
人人干|av天堂成人影片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。